Pilates Pilates
Pilates
Ημι-personal εξάσκηση pilates reformer στην εκπληκτική αίθουσα pilates του Atlas Health Club.
ΜΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ
Γυμναστείτε με το σύστημα και τα ειδικά “κρεβάτια” reformer του Joseph Pilates, του πατέρα της γυμναστικής pilates.
Στην μοναδική αίθουσα Pilates Area, έναν χώρο που μας δίνει την αίσθηση ότι βρισκόμαστε σε κάποιο εξωτικό δάσος, σε ένα μέρος χαλάρωσης.
Pilates
Το μάθημα έχει περισσότερο τον χαρακτήρα personal καθώς ο ανώτερος βαθμός ατόμων που μπορούν να ασκηθούν ταυτόχρονα είναι 4. Στα reformer pilates μπορεί να ασκηθεί οποιοσδήποτε καθώς η δυσκολία προσαρμόζεται στον καθένα. Ενδείκνυται για ασκούμενους με μυοσκελετικά προβλήματα .
ΤΜΗΜΑΤΑ
| Ημέρα / Ώρα | Ώρα | Αίθουσα | Γυμναστής | Κατάσταση |
|---|